लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro spezzatino di agnello light, ricco di sapori e con una salsa aromatica irresistibile!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCondire i 150g di spalla d'agnello con garam masala e sale; rosolare in una padella antiaderente con 1 cucchiaio d'olio EVO a fuoco medio-alto per circa 4-5 minuti, fino a doratura, mescolando frequentemente.
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla rossa tritata e rosolare per circa 5 minuti, finché non diventa traslucida.
Aggiungere la curcuma, lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato, e cuocere per 1 minuto per far sprigionare gli aromi.
Incorporare il peperoncino in polvere e mescolare bene, quindi versare il brodo vegetale e riportare l'agnello in padella.
Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti, finché l'agnello non è tenero.
Togliere dal fuoco e unire lo yogurt greco e il miele, mescolando delicatamente senza far bollire.
Servire caldo, guarnendo con un po' di coriandolo fresco se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Butter Lamb Gravy Light Bangladeshi, Bangladese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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