लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di pollo leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e saziante!
समय
1h
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva e rosolare l'aglio e la cipolla fino a doratura.
Aggiungere il petto di pollo e rosolare per alcuni minuti fino a quando non è dorato da entrambi i lati.
Versare il brodo vegetale e portare a ebollizione.
Ridurre la fiamma e aggiungere le carote e le zucchine.
Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, fino a quando il pollo è tenero.
Rimuovere il pollo, disossarlo e tagliarlo a pezzi.
Aggiungere gli spinaci e il pollo tagliato nella pentola, mescolare e cuocere per altri 5 minuti.
Aggiustare di sale e pepe, quindi servire caldo con prezzemolo fresco tritato sopra.
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खाद्य संस्कृति
Caldo de Pollo Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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