लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cannocchie tenerissime cotte al vapore e condite con una gremolata leggera di aglio, prezzemolo e limone: un secondo proteico, digeribile e ricco di iodio naturale.
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
285 kcal
Calorie
39 g
Proteine
9 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountVersa l'acqua in una pentola capiente, aggiungi le foglie di alloro e porta a ebollizione.
Colloca le cannocchie in un colino a vapore o su una griglia a circa 5 cm dal livello dell'acqua, copri con un coperchio e cuoci al vapore per 18-20 minuti, finché la carne risulta tenera e si stacca facilmente dal guscio.
Trasferisci le cannocchie cotte su un piatto da portata.
Tritare finemente l'aglio e il prezzemolo fresco (o usa già tritato se disponibile).
In una piccola ciotola, emulsiona l'aglio, il prezzemolo, il succo di limone fresco, l'olio extravergine di oliva, sale e pepe fino a formare una salsa omogenea e cremosa.
Versa la gremolata sulle cannocchie appena cotte, mescola delicatamente per distribuirla uniformemente.
Servi subito, ancora tiepido, per preservare la tenerezza della carne.
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खाद्य संस्कृति
Cannocchie al Varoma Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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