लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra leggera e deliziosa zuppa di carote, perfetta per una cena sana e nutriente!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
30 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e fai cuocere per circa 3 minuti, mescolando frequentemente, fino a che diventa trasparente.
Unisci l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto, fino a quando emana il suo profumo.
Aggiungi le carote tagliate a rondelle e fai rosolare per circa 5 minuti, mescolando bene.
Versa il brodo vegetale nella pentola e porta a ebollizione. Una volta che bolle, abbassa il fuoco e lascia sobbollire per 15 minuti o fino a quando le carote sono tenere.
Utilizza un frullatore a immersione per frullare la zuppa fino a ottenere una consistenza liscia. In alternativa, trasferisci la zuppa in un frullatore, facendo attenzione con il liquido caldo.
Aggiungi il succo di limone e la curcuma, mescolando bene. Riscalda a fuoco lento senza far bollire.
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खाद्य संस्कृति
Carrot Soup Low Fat, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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