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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro cartoccio di salmone e broccoli, una versione leggera e proteica del classico piatto italiano!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
32 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara un foglio di carta forno.
In una ciotola, mescola un cucchiaio di olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe.
Distribuisci le cimette di broccoli sul foglio di carta e condisci con metà dell'emulsione.
Adagia il filetto di salmone sopra i broccoli e irroralo con il resto dell'emulsione.
Piega il cartoccio per sigillarlo e cuoci in forno per 20 minuti a 180°C.
Servi caldo, aprendo il cartoccio direttamente nel piatto per un effetto scenico.
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खाद्य संस्कृति
Cartoccio di salmone e broccoli, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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