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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la steak di cavolfiore alla griglia, un piatto leggero e ricco di sapore, accompagnato da una fresca salsa di yogurt e erbe aromatiche.
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
7 g
Proteine
12 g
Carboidrati
13 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda la griglia a fuoco medio-alto.
Rimuovi le foglie esterne del cavolfiore e taglialo in fette spesse circa 2-3 cm.
In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, la paprika, il sale, il pepe e il peperoncino.
Spennella entrambe le facce delle fette di cavolfiore con la miscela di condimenti.
Metti le fette di cavolfiore sulla griglia e cuocile per circa 5-7 minuti per lato, fino a quando non sono tenere e leggermente carbonizzate.
Nel frattempo, in una ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, il prezzemolo e la menta.
Servi le steak di cavolfiore calde con la salsa di yogurt a lato.
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खाद्य संस्कृति
Cauliflower Steak Low Fat, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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