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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del famoso Caviale da Cowboy, perfetta per un pasto sano e saziante!
समय
20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
18 g
Proteine
32 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, scaldare l'olio d'oliva e l'aceto balsamico con il miele fino a farlo sciogliere, poi togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
In una ciotola capiente, unire i fagioli neri, la quinoa cotta, il mais, la cipolla rossa tritata, i peperoni gialli a dadini, il sedano affettato e il coriandolo fresco.
Versare la vinaigrette raffreddata sulla mistura e mescolare bene per amalgamare il tutto.
Aggiustare di sale e pepe a piacere e servire.
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खाद्य संस्कृति
Caviale da Cowboy Straordinario Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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