लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dei cavoli ricci brasati, ricca di proteine e leggera, perfetta per una cena sana e gustosa!
समय
50m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
24 g
Proteine
18 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola grande, scaldare l'olio extravergine d'oliva e aggiungere la cipolla tritata. Soffriggere fino a quando diventa trasparente.
Aggiungere i cubetti di petto di pollo e rosolarli fino a doratura.
Versare il brodo vegetale, aggiungere la foglia di alloro, il peperoncino e portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco e lasciar sobbollire per 10 minuti per cuocere il pollo.
Unire i cavoli ricci già lavati e affettati, mescolare bene e portare di nuovo a ebollizione.
Coprire e lasciar sobbollire per circa 20-25 minuti, fino a quando i cavoli diventano teneri.
Aggiungere l'aceto balsamico, regolare di sale e pepe e mescolare bene prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Cavoli Ricci Brasati Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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