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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i noodles di shirataki con cavolo e pollo: un piatto leggero e ricco di proteine per un pranzo sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, portare a ebollizione il brodo vegetale con un pizzico di sale.
Aggiungere i noodles shirataki e cuocere per 2 minuti, quindi scolare e mettere da parte.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio EVO a fuoco medio e rosolare la cipolla rossa tagliata finemente per 2-3 minuti.
Unire il cavolo cappuccio tritato e saltare per 5-6 minuti fino a doratura, condendo con sale e pepe a piacere.
Incorporare il pollo sminuzzato e i noodles nella padella, mescolare bene.
Aggiungere le proteine in polvere e mescolare nuovamente, quindi servire caldo.
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खाद्य संस्कृति
Cavolo e Noodles Polacchi High- Low Fat, Polacca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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