लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del tradizionale cestino di zucca, perfetta per una dolce pausa!
समय
48m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
245 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena con le mandorle tritate, il bicarbonato e un pizzico di sale.
Aggiungi l'uovo e l'olio di cocco, quindi impasta fino a ottenere un composto omogeneo.
Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e mettilo in frigorifero per 20 minuti.
In un pentolino, scalda la zucca frullata con il latte di mandorla, il miele e la cannella, mescolando per 5 minuti.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno, quindi foderare uno stampo per tartine, rialzando i bordi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 18 minuti.
Una volta raffreddato, riempi il cestino con la crema di zucca e servi.
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खाद्य संस्कृति
Cestino alla zucca Low Carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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