लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa cheesecake giapponese in versione fit, leggera e ricca di proteine!
समय
45m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
22 g
Proteine
10 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e rivesti una tortiera rotonda da 15 cm con carta forno.
In una ciotola, unisci il tuorlo d'uovo, lo yogurt greco, le proteine in polvere, il dolcificante e il succo di limone, mescolando bene fino a ottenere un composto liscio.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve con un pizzico di sale fino a ottenere una consistenza ferma.
Incorpora delicatamente il composto di yogurt e tuorlo negli albumi montati, facendo attenzione a mantenere la leggerezza.
Versa il composto nella tortiera preparata e cuoci in forno per 30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata.
Sforna la cheesecake e lascia raffreddare nel forno spento per 10 minuti con lo sportello chiuso.
Una volta fredda, trasferisci la cheesecake in frigo e lasciala riposare per almeno 2 ore prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Cheesecake Giapponese Low Fat, Giapponese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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