लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di pollo leggera, ricca di proteine e verdure, perfetta per un pranzo sano e nutriente!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e cuoci per 2-3 minuti fino a quando diventa trasparente.
Aggiungi l'aglio, la carota e il sedano, e continua a cuocere per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Versa il brodo vegetale nella pentola e porta a ebollizione.
Aggiungi il petto di pollo e il rosmarino. Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 15-20 minuti, finché il pollo è cotto.
Rimuovi il pollo dalla pentola, lascialo raffreddare per qualche minuto e poi sminuzzalo.
Nel frattempo, aggiungi la quinoa nella pentola e cuoci per 10-15 minuti, finché è tenera.
Rimetti il pollo sminuzzato nella pentola e aggiungi il succo e la scorza di limone. Aggiusta di sale e pepe.
Servi caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Chicken Noodle Soup Low Fat, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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