लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa zuppa di pollo ricca di proteine e verdure, perfetta per un pranzo leggero e nutriente!
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, porta a ebollizione il brodo di pollo.
Aggiungi la quinoa e cuoci per circa 15 minuti finché non è tenera.
In un'altra padella, scalda un filo d'olio e aggiungi cipolla, carota e sedano a cubetti. Cuoci a fuoco medio per 5-7 minuti fino a quando sono dorati.
Unisci il pollo a cubetti e cuoci fino a doratura, circa 5-6 minuti.
Aggiungi gli spinaci e cuoci per un paio di minuti fino a quando appassiscono.
Versa il composto di pollo e verdure nella pentola con il brodo e la quinoa. Mescola bene e cuoci per 2-3 minuti.
Servi caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Chicken Soup, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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