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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il petto di pollo alla griglia con tzatziki light, un piatto fresco e ricco di proteine!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
360 kcal
Calorie
42 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco, il cetriolo grattugiato, l'aglio tritato, il succo di limone, l'aneto, l'olio, il sale e il pepe. Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 15 minuti.
Nel frattempo, scalda una griglia a fuoco medio.
Asciuga i petti di pollo con carta assorbente e cospargili di farina di mandorle su entrambi i lati.
Cuoci i petti di pollo sulla griglia per circa 6-7 minuti per lato, fino a quando sono ben cotti e dorati.
Servi i petti di pollo accompagnati dalla salsa tzatziki e guarnisci con fettine di limone e aneto fresco, se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Chicken Tzatziki Protein, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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