लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso Chile Verde in versione fit, preparato con pollo magro e verdure fresche, perfetto per un pranzo ricco di gusto e salute!
समय
55m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 220°C.
Disponi i tomatilli, i peperoni verdi, i jalapeños e la cipolla su una teglia. Irrora con l'olio d'oliva e condisci con pepe nero.
Arrostisci le verdure nel forno per circa 25 minuti fino a doratura.
Nel frattempo, in una padella antiaderente, cuoci il pollo a cubetti fino a dorarlo, circa 10 minuti.
Trasferisci il pollo in una pentola e aggiungi le verdure arrostite, il brodo vegetale, l'aglio tritato, il cumino e l'origano. Mescola bene.
Copri e cuoci a fuoco lento per 20 minuti, fino a quando il pollo è tenero.
Prima di servire, aggiungi il prezzemolo tritato e mescola bene per un tocco di freschezza.
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खाद्य संस्कृति
Chile Verde del Colorado Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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