लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro chutney di albicocche e mirtilli, ricco di proteine e perfetto per uno snack leggero e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
30 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, porta a ebollizione 60 ml di acqua a fuoco medio.
Aggiungi le albicocche secche tagliate a pezzetti e i mirtilli rossi secchi, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Unisci le proteine in polvere e mescola energicamente per evitare grumi.
Riduci la fiamma e cuoci per 10-12 minuti, aggiungendo lo zenzero grattugiato, la cannella e mescolando di tanto in tanto.
Togli dal fuoco, aggiungi l'aceto di mele e lo yogurt greco, mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa.
Lascia riposare per 5 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Chutney di Albicocche e Mirtilli Rossi Low Fat, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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