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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Chutney Proteico di Menta e Coriandolo: un condimento fresco e ricco di proteine, ideale per accompagnare le tue verdure o snack preferiti!
समय
10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
150 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente la cipolla rossa e il peperoncino verde.
In una ciotola, unire le foglie di menta e coriandolo tritate con lo yogurt greco 0% e il succo di limone.
Aggiungere un pizzico di sale e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorporare il concentrato proteico e mescolare con un cucchiaio.
Aggiungere acqua fredda poco alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Assaggiare e regolare di sale e succo di limone secondo i propri gusti.
Servire fresco in una ciotola, accompagnato da verdure croccanti o cracker proteici.
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खाद्य संस्कृति
Chutney di Menta e Coriandolo Low Fat, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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