लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro chutney di mirtilli rossi fit, perfetto per uno snack sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
28 g
Carboidrati
3 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola antiaderente, scalda un cucchiaio d'acqua a fuoco medio.
Aggiungi lo scalogno tritato e cuoci per circa 2-3 minuti fino a quando non diventa traslucido.
Unisci i mirtilli rossi, il succo di limone, l'aceto di mele, l'eritritolo e la cannella.
Cuoci a fuoco medio per 5-7 minuti, mescolando frequentemente.
Aggiungi la mela e la pera a cubetti e continua la cottura per altri 5-7 minuti fino a quando i frutti sono morbidi.
Togli dal fuoco e incorpora lo yogurt greco mescolando bene fino a ottenere una consistenza cremosa.
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खाद्य संस्कृति
Chutney di Mirtilli Rossi Protein, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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