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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle deliziose ciambelline fit alla cannella, ricche di proteine e perfette per una dolce pausa sana!
समय
22m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il lievito, la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il sale e la cannella.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e aggiungi l'olio d'oliva, il latte di soia, l'estratto di vaniglia e l'aceto di mele, mescolando bene.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in uno stampo per ciambelle singolo, precedentemente oliato, e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12 minuti.
Lascia raffreddare per 5 minuti, poi spolvera con un mix di eritritolo e cannella se desideri, quindi servi.
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खाद्य संस्कृति
Ciambelline alla cannella Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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