लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dei Coricos Sonorenses: leggeri, proteici e irresistibili!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
11 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'olio d'oliva, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere una crema omogenea.
Aggiungi l'uovo e la scorza d'arancia, mescolando bene per amalgamare.
In un'altra ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina di avena, il lievito e la cannella.
Versa gli ingredienti secchi nel composto liquido e mescola fino a ottenere un impasto uniforme.
Forma un cilindro e chiudi le estremità per dare forma all'anello.
Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per 15 minuti, fino a doratura leggera.
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खाद्य संस्कृति
Coricos Sonorenses Light High-Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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