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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la coscia di pollo al limone e erbe aromatizzate, leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena gustosa e sana!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
375 kcal
Calorie
36 g
Proteine
4 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia scaldando l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Asciuga la coscia di pollo e condiscila con sale, pepe e il succo di limone.
Rosola la coscia di pollo nella padella per circa 5 minuti per lato fino a doratura.
Aggiungi l'aglio tritato e continua a rosolare per 1-2 minuti, facendo attenzione a non bruciarlo.
Unisci il rosmarino e il timo, quindi versa un goccio d'acqua per evitare che si attacchi.
Copri la padella e riduci la fiamma, lasciando cuocere per 15 minuti, fino a quando il pollo è cotto e tenero.
Prima di servire, cospargi con prezzemolo fresco e un'altra spruzzata di succo di limone.
Servi caldo con il fondo di cottura.
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खाद्य संस्कृति
Coscia di Pollo all'Aglio e Erbe Aromatiche Protein, Internazionale व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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