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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crema di granchio light, ricca di proteine e perfetta per un aperitivo sano!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
22 g
Proteine
6 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, unisci il granchio sbriciolato, lo yogurt greco, la maionese, la cipolla rossa, l'aglio in polvere, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Trasferisci la crema in una piccola cocotte da 150ml e inforna per 12-15 minuti, fino a quando la superficie diventa dorata.
Nel frattempo, prepara i bastoncini di carota, cetriolo e peperone giallo per accompagnare la crema.
Sforna la crema di granchio, mescola delicatamente e servi calda con le verdure croccanti a lato.
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खाद्य संस्कृति
Crema di Granchio Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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