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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crema fit di mele e cioccolato, un dolce sano e proteico, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
14 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSbucciare e tagliare le mele Golden a pezzi, quindi metterle in un pentolino con l'eritritolo. Cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti fino a quando le mele sono tenere.
Trasferire le mele cotte in un frullatore, aggiungere lo yogurt greco, i semi di vaniglia e il succo di limone, quindi frullare fino a ottenere una crema liscia.
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e aggiungerlo alla crema di mele, mescolando bene.
Ammollare la gelatina in acqua fredda, strizzarla e unirla al composto di mele e cioccolato, mescolando fino a completo scioglimento.
Versare la crema in una ciotola e lasciare raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Servire fredda, guarnendo con lo yogurt greco.
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खाद्य संस्कृति
Crema di mele e cioccolato Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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