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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema proteica vellutata che trasforma lo sciroppo d'acero in un dessert fit: ricotta cremosa, proteine isolate e una dolcezza naturale senza sensi di colpa. Perfetta fredda in coppetta o come farcia leggera.
समय
18m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
198 kcal
Calorie
19 g
Proteine
16 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola antiaderente, versare il latte scremato e portare quasi a ebollizione a fuoco medio.
In una ciotola, mescolare la ricotta fresca, il tuorlo d'uovo, lo sciroppo d'acero, l'amido di riso e le proteine isolate vaniglia fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Versare lentamente il latte caldo nel composto di ricotta, mescolando costantemente per evitare grumi.
Versare il tutto nella pentola e cuocere a fuoco medio-basso per 6-8 minuti, mescolando continuamente, fino a quando la crema si addensa e riveste il dorso di un cucchiaio.
Togliere dal fuoco, aggiungere un pizzico di vaniglia naturale e lasciare intiepidire.
Distribuire la crema in 4 coppette, spolverare con canella e nocciole tostate tritate.
Servire tiepida o fredda dopo 30 minuti in frigorifero.
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खाद्य संस्कृति
Crema pasticcera allo sciroppo d'acero Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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