लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una crema spalmabile al cacao ricca di proteine e dal sapore avvolgente, perfetta per i tuoi snack!
समय
5m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
11 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente 20 g di nocciole tostate con un coltello o in un mortaio.
In una ciotola, mescolare 30 g di yogurt greco 0%, 10 g di cacao in polvere non zuccherato e 5 g di eritritolo fino a ottenere un composto liscio.
Aggiungere le nocciole tritate e 5 g di olio di cocco, mescolando bene fino a ottenere una crema omogenea.
Trasferire il composto in un piccolo vasetto e riporre in frigorifero per almeno 10 minuti prima del consumo.
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खाद्य संस्कृति
Crema spalmabile alle nocciole, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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