लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica dei cretons canadesi, perfetta per iniziare la giornata con energia!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
30 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda a fuoco medio il tacchino tritato e rosolalo per circa 3 minuti, sgrassando il grasso in eccesso.
Aggiungi la cipolla e l'aglio tritati, cuocendo per 2 minuti fino a quando diventano teneri.
Versa lo yogurt greco nella padella e aggiungi la noce moscata, i chiodi di garofano, sale e pepe a piacere.
Abbassa il fuoco e lascia cuocere per 12-15 minuti, mescolando frequentemente fino a quando il composto si rassoda.
Negli ultimi 2 minuti, incorpora le noci tritate.
Trasferisci il composto in una ciotola, lascia raffreddare e conserva in frigorifero.
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खाद्य संस्कृति
Cretons Canadesi Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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