लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un croissant proteico che combina tacchino e spinaci per un pranzo sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, la polvere proteica, l'albume, l'olio d'oliva e il sale fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a formare uno strato di circa 5 mm.
Rimuovi il foglio superiore e ritaglia l'impasto in triangoli.
Arrotola ogni triangolo partendo dalla base verso la punta per formare i croissant.
Posiziona i croissant su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti, o fino a doratura.
Una volta cotti, farcisci ogni croissant con il tacchino e gli spinaci freschi. Servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Croissant con Prosciutto Crudo e Rucola Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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