लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica del Croque Monsieur Fit, perfetta per un pranzo gustoso e nutriente!
समय
22m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia preparando il composto: sbatti l'uovo in una ciotola e aggiungi il latte di soia e la farina di mandorle fino ad ottenere un impasto omogeneo. Aggiungi un pizzico di pepe nero.
Spalma un velo di senape di Digione su un lato di ciascuna fetta di pane.
Su due fette di pane, disponi il prosciutto crudo e copri con il formaggio light, poi chiudi con le altre fette di pane.
Riscalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
Immergi i sandwich nella pastella, assicurandoti che siano ben ricoperti.
Cuoci i sandwich nella padella per circa 6 minuti per lato, finché non saranno dorati e croccanti.
Servi caldo, accompagnato con un cucchiaio di yogurt greco per una nota cremosa.
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खाद्य संस्कृति
Croque Monsieur, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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