लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosa crostata al cioccolato, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
22 g
Proteine
14 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unire farina di avena, eritritolo, tuorlo d'uovo e yogurt greco; mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Compattare l'impasto con le mani e metterlo a riposare in frigorifero per 10 minuti.
Nel frattempo, preparare la crema mescolando yogurt greco al cioccolato, proteine in polvere e latte di mandorle fino a ottenere una consistenza cremosa.
Tirare fuori l'impasto dal frigorifero e stenderlo su un foglio di carta forno, quindi trasferirlo in una tortiera di 12 cm di diametro.
Bucherellare la base con una forchetta e versare la crema al cioccolato sopra.
Cuocere in forno preriscaldato a 175°C per 15 minuti, fino a quando la superficie è dorata.
Lasciare raffreddare completamente prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Crostata al Cioccolato Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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