लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la crostata proteica al frutto della passione, leggera e ricca di sapore!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
245 kcal
Calorie
21 g
Proteine
13 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, il burro di cocco fuso, l'eritritolo e un pizzico di sale fino ad ottenere un composto omogeneo.
Pressa il composto in uno stampo da crostata monoporzione di 8 cm di diametro e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti.
Nel frattempo, prepara la crema mescolando lo yogurt greco, le proteine in polvere, la vaniglia grattugiata e la gelatina precedentemente ammollata e sciolta in un po' d'acqua.
Versa la crema sulla base cotta e metti in frigorifero per almeno 2 ore.
Per il topping, scalda la polpa di frutto della passione con l'acqua e la gelatina in polvere, mescola bene e versa sulla crema fredda.
Riponi in frigorifero per un'altra ora prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Crostata al Frutto della Passione e Vaniglia - Versione Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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