लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crostata fit di mirtilli e ciliegie, leggera e deliziosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
1h
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Media
220 kcal
Calorie
5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci la farina integrale, l'eritritolo e la cannella. Mescola bene.
Aggiungi i mirtilli, le ciliegie e il succo di limone, mescolando delicatamente per non rompere la frutta.
In una teglia da crostata di 23 cm, stendi uniformemente il composto di frutta.
In un'altra ciotola, mescola il burro di mandorle, l'olio di cocco e l'uovo fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto di burro di mandorle sopra la frutta nella teglia.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 40 minuti, fino a quando la superficie è dorata.
Lascia raffreddare prima di servire, per una fetta ancora più gustosa!
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खाद्य संस्कृति
Crostata di Mirtilli e Ciliegie Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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