लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della crostata leggera con fragole e timo, un dolce sano e delizioso!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
11 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C. In una ciotola, mescola la farina di avena con il burro di mandorle e l'eritritolo fino a ottenere un composto sabbioso. Aggiungi il latte di mandorla e impasta fino a formare una palla.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta da forno fino a uno spessore di 4mm e foderare uno stampo monoporzione (Ø 10cm). Riponi in frigorifero per 15 minuti.
Cuoci in forno per 15 minuti, quindi fai raffreddare.
Frulla le fragole con il timo e il latte di mandorla fino a ottenere un composto liscio. Aggiungi le proteine in polvere e la gomma di xantano, mescolando bene.
Versa la crema ottenuta sulla base di frolla cotta, raffredda in frigorifero per 30 minuti.
Decora con fragole fresche e un rametto di timo prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Crostata Fragole e Timo Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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