लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Crostata Protein Hawaiana, una dolce delizia leggera e ricca di proteine!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
16 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C. In una ciotola, mescola la farina di cocco, la farina di avena e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco e il latte di mandorla, amalgamando bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto in una piccola teglia da crostata (8-10cm), formando sia la base che i bordi.
Versa la purea di ananas sulla base e distribuisci le noci pecan tritate sopra.
In un'altra ciotola, sbatti l'albume e unisci lo yogurt greco; versa il composto sulla crostata.
Cuoci in forno per 25 minuti fino a quando la superficie è dorata. Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Crostata Hawaiana Low Fat, Australiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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