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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crostatina fit ai piselli, con un ripieno cremoso e saporito di prosciutto di tacchino, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
29 g
Proteine
20 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina di mandorle, lo yogurt greco, il tuorlo d'uovo e un pizzico di sale fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Preriscaldare il forno a 180°C e stendere l'impasto in uno stampo da 8 cm di diametro, creando un bordo. Cuocere per 10 minuti.
Nel frattempo, tritare finemente il cipollotto e farlo soffriggere in una padella con un cucchiaio d'olio extravergine per circa 2 minuti.
Aggiungere i piselli, un pizzico di sale e pepe, e cuocere per 5 minuti fino a quando non saranno teneri.
In una ciotola, mescolare la robiola light con un po' di pepe.
Una volta cotta la base, distribuire i piselli sopra, aggiungere il ripieno di robiola e completare con i cubetti di prosciutto di tacchino.
Infornare nuovamente per 5 minuti a 180°C. Servire caldo.
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खाद्य संस्कृति
Crostatina ai piselli e prosciutto Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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