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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i deliziosi crostini leggeri di zucchine con una crema di caprino e mandorle, perfetti per uno snack sano e gustoso!
समय
16m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
15 g
Proteine
9 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountAffettare finemente la zucchina (3 mm) e condire con sale e pepe. Lasciare riposare per 5 minuti per farle perdere umidità.
Asciugare le fette con carta assorbente. Scaldare una padella antiaderente e grigliare le fette di zucchina per 3 minuti per lato fino a doratura.
In un mixer, unire le mandorle tostate e i capperi, frullando fino a ottenere un trito grossolano.
Aggiungere il caprino, lo yogurt greco e le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere una crema omogenea.
Distribuire la crema su ogni fetta di zucchina grigliata e servire.
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खाद्य संस्कृति
Crostini al Caprino con Capperi e Mandorle Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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