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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del crumble di fragole e rabarbaro, perfetta per un dolce senza sensi di colpa!
समय
50m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia quadrata da 20 cm di lato.
In una casseruola, unisci il rabarbaro, le fragole, l'eritritolo, il succo di limone e l'acqua. Cuoci a fuoco medio-basso, mescolando, finché il composto non inizia a sobbollire, per circa 5 minuti.
Aggiungi la maizena, mescola bene e continua a cuocere fino a quando il ripieno si addensa, circa 2 minuti. Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente.
In una ciotola, unisci i fiocchi d'avena, la farina integrale, il burro di mandorle, la cannella e l'estratto di vaniglia. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Distribuisci 2/3 del composto di avena sul fondo della teglia, creando uno strato uniforme.
Versa il ripieno di fragole e rabarbaro sopra la base di avena e livella.
Cospargi il restante composto di avena sopra il ripieno.
Cuoci in forno preriscaldato per circa 30 minuti, fino a quando la superficie è dorata. Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Crumble di Fragola e Rabarbaro Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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