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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e ricca di proteine della lonza di maiale, marinata con lime e spezie per un pranzo gustoso e sano.
समय
22m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
5 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare il succo di lime, l'olio d'oliva, il cumino, la paprika, l'aglio, il sale e il pepe.
Prendere la lonza di maiale e immergerla nella marinata, assicurandosi che sia ben ricoperta. Lasciare riposare per 10 minuti.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Cuocere la lonza di maiale per circa 6 minuti per lato, fino a doratura e cottura completa.
Servire caldo, accompagnata da un'insalata fresca.
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खाद्य संस्कृति
Cuban Pork - Bistecca di Maiale ai Profumi Cubani Protein, Cubana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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