लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro curry thai di gamberi e vongole, una variante leggera e ricca di proteine!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla e il peperone, rosolare per 3 minuti fino a che non si ammorbidiscono.
Abbassare la fiamma e unire lo zenzero e l'aglio, cuocendo per 1-2 minuti fino a che non sprigionano il loro profumo.
Aggiungere la pasta di curry rosso e mescolare bene. Versare il latte di cocco e il brodo vegetale, portare a leggera ebollizione.
Aggiungere le vongole pulite, coprire e cuocere per 4 minuti fino all'apertura. Scartare quelle rimaste chiuse.
Incorporare i gamberi e cuocere per 5-6 minuti fino a che siano completamente cotti e opachi.
Togliere dal fuoco, aggiungere il succo di lime, la salsa di soia, l'eritritolo e il basilico fresco tritato. Mescolare bene e servire caldo.
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खाद्य संस्कृति
Curry Thai di Gamberi e Vongole High- Low Fat, Thailandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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