लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti divertenti e mostruosi trasformati in versione fit: con proteine in polvere, albume d'uovo e mandorle. Croccanti, leggeri e perfetti per chi vuole dolcezze senza sensi di colpa.
समय
32m
परोसने के लिए
24 सर्विंग
स्तर
Media
95 kcal
Calorie
7 g
Proteine
8 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 190°C e rivesti una teglia con carta forno.
In una ciotola, monta gli albumi con una frusta manuale fino a ottenere consistenza spumosa ma non rigida (circa 3-4 minuti).
In un'altra ciotola, mescola farina integrale, polvere proteica, vaniglia e sale.
Sciogli il ghee a bagnomaria e aggiungi il miele.
Incorpora delicatamente gli albumi agli ingredienti secchi con una spatola, poi versa il ghee caldo mescolando bene fino a ottenere un impasto omogeneo e corposo.
Trasferisci in frigorifero per 15 minuti (non congelatore, per mantenere elasticità).
Con le mani leggermente umide, forma 24 rotolini di circa 9 cm e disponili sulla teglia distanziati.
Sbatti leggermente il tuorlo in una ciotolina piccola.
Immergi ogni mandorla nel tuorlo e posizionala delicatamente su un'estremità di ogni rotolino, pressando appena per formare l'unghia.
Con la punta di un coltello smussato, traccia 2-3 leggerissime incisioni trasversali per simulare le articolazioni.
Inforna a 190°C per 12 minuti, finché i biscotti risultano appena dorati ai bordi.
Estrai e lascia raffreddare sulla teglia per 5 minuti, poi trasferisci su griglia.
Servire dopo almeno 2 ore di riposo (i biscotti si induriscono naturalmente).
Conserva in scatola di latta per 4-5 giorni.
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खाद्य संस्कृति
Dita di strega proteiche low-carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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