Easy and Quick Halushki Low Fat

In una padella grande, scalda l'olio e aggiungi la cipolla tritata, facendola soffriggere fino a renderla traslucida.

Unisci i cubetti di pollo e cuoci a fuoco medio, mescolando, fino a doratura, circa 8-10 minuti.

Aggiungi il cavolo cappuccio affettato e la paprika, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Versa il brodo vegetale nella padella, copri e lascia cuocere per circa 10 minuti, fino a quando il cavolo sarà tenero.

Regola di sale e pepe, mescola e servi caldo, eventualmente guarnendo con erbe fresche.

1. In una padella capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva e aggiungi la cipolla tritata, facendola rosolare a fuoco medio fino a renderla trasparente.\n2. Aggiungi il pollo macinato e cuoci fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.\n3. Nel frattempo, porta a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuoci i noodles di farro integrale seguendo le istruzioni sulla confezione.\n4. Quando i noodles sono pronti, scolali e mettili da parte.\n5. Nella stessa padella con il pollo, aggiungi il cavolo cappuccio tagliato a strisce e cuoci per circa 10 minuti, mescolando regolarmente, finché non sarà tenero.\n6. Unisci i noodles nella padella con il pollo e il cavolo, mescola bene e insaporisci con sale, pepe e paprika dolce. Cuoci per un altro paio di minuti e servi caldo.

In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata. Cuoci fino a quando diventa trasparente, circa 5 minuti.

Aggiungi i cubetti di pollo e cuoci fino a doratura, circa 7-10 minuti. Condisci con sale, pepe e paprika.

Nel frattempo, porta a ebollizione una pentola di acqua salata e cuoci gli spaghetti integrali seguendo le istruzioni sulla confezione, fino a quando sono al dente.

Aggiungi il cavolo nella padella con il pollo e cuoci per circa 5 minuti, fino a quando il cavolo è tenero.

Scola gli spaghetti e uniscili alla padella con pollo e cavolo. Mescola bene e servi caldo.