लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/922970-8c22d6f6444c4a74bbe8698cb810ab17.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i deliziosi burritos di pollo messicano, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per un pranzo sano e saporito!
समय
1h 30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, aggiungi il petto di pollo, la cipolla e l'aglio tritati. Aggiungi le spezie per taco, sale e pepe. Copri con acqua e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco a medio-basso e cuoci per circa 30-40 minuti, finché il pollo è tenero.
Estrai il pollo e lascialo raffreddare leggermente. Sminuzzalo con una forchetta e mettilo in una ciotola.
Aggiungi i fagioli neri, i pomodori a cubetti, il peperoncino tritato e mescola bene.
Prendi una tortilla e riempi il centro con il composto di pollo. Cospargi con il formaggio grattugiato.
Ripiega i lati della tortilla e arrotola per formare un burrito.
In una padella, scalda l'olio d'oliva e cuoci i burritos per 2-3 minuti per lato, fino a doratura.
Servi caldi, accompagnati da salsa fresca o guacamole.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Easy Mexican Pork Burritos Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
