लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione light e proteica della tradizionale feijoada, arricchita con pollo e fagioli neri!
समय
1h 20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
40 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountLascia in ammollo i fagioli neri in acqua fredda per 30 minuti, quindi scolali.
In una pentola, cuoci i fagioli con 150ml di acqua e la foglia d'alloro a fuoco medio-basso per 40 minuti, finché saranno teneri.
In una padella antiaderente, rosola il pollo a cubetti fino a doratura e cuoci per circa 10 minuti. Rimuovi il pollo e nella stessa padella fai soffriggere la cipolla e l'aglio fino a quando saranno trasparenti.
Aggiungi la curcuma, il coriandolo e il peperoncino, mescolando bene per un paio di minuti.
Rimetti il pollo nella padella e unisci il soffritto ai fagioli, mescolando il tutto e cuocendo per altri 10 minuti per amalgamare i sapori.
Tosta le mandorle in una padella asciutta per 2 minuti e uniscile al piatto con il prezzemolo e una spruzzata di succo di lime prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Feijoada Brasileira Light High-Protein, Brasiliana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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