लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro petto di pollo alla feta, una ricetta leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e saporita!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
44 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la feta sbriciolata, l'acqua, l'aglio tritato, il succo di limone, l'origano e il rosmarino fino a ottenere una marinata omogenea.
Metti i petti di pollo in un sacchetto richiudibile e versa la marinata sopra. Sigilla il sacchetto rimuovendo l'aria in eccesso e lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora.
Preriscalda il forno a 200°C.
Estrai il pollo dalla marinata e asciugalo delicatamente con carta assorbente.
Adagia i petti di pollo in una teglia da forno e spennella con l'olio d'oliva. Cospargi di pepe nero a piacere e guarnisci con fette di limone.
Cuoci in forno per circa 25 minuti o fino a quando il pollo è cotto e dorato, controllando che la temperatura interna raggiunga almeno i 75°C.
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खाद्य संस्कृति
Feta-Brined Chicken Breasts Low Fat, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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