लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro frullato all'avocado, ricco di proteine e leggero, perfetto per uno spuntino sano!
समय
5m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia tagliando l'avocado a metà e rimuovendo il nocciolo. Scava la polpa con un cucchiaio e mettila in un frullatore.
Aggiungi il latte di mandorle, le proteine in polvere e il succo di limone.
Se desideri un frullato più dolce, aggiungi il miele o lo sciroppo d'acero.
Aggiungi il ghiaccio e frulla il tutto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Versa il frullato in due bicchieri e servi subito, decorando con una fettina di limone se desideri.
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खाद्य संस्कृति
Filipino Avocado Milkshake, Filippina व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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