लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dell'insalata di pollo filippina, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione dell'acqua e cuoci il petto di pollo per 30 minuti o fino a quando non è completamente cotto. Sgocciola e lascia raffreddare.
Una volta raffreddato, sfilaccia il pollo e mettilo in una ciotola capiente.
Nel frattempo, cuoci la quinoa seguendo le istruzioni sulla confezione.
Aggiungi la quinoa cotta al pollo sfilacciato nella ciotola.
Incorpora l'ananas, l'uva passa, il sedano, la mela e la carota.
In una ciotola separata, mescola lo yogurt greco con la senape, il sale e il pepe.
Versa il condimento sull'insalata e mescola bene per amalgamare il tutto.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 15 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Filipino Chicken Salad, Filippina व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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