Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Fiordilatte bolognese Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Fiordilatte bolognese Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e proteica del fiordilatte, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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समय

1h 20m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

9 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una casseruola, unisci il latte scremato, il latte di mandorla, la scorza di limone e l'eritritolo. Scalda a fuoco medio mescolando fino a che l'eritritolo non si scioglie completamente.

2

In una ciotola, sbatti le uova e i tuorli fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Una volta che il latte è caldo, versalo lentamente nel composto di uova, mescolando costantemente per evitare che le uova si cuociano.

4

Aggiungi il succo di limone e la vaniglia, mescolando bene.

5

Versa il composto in uno stampo da budino e coprilo con un foglio di alluminio.

6

Cuoci a bagnomaria in forno preriscaldato a 160°C per circa 60 minuti, fino a quando il fiordilatte risulta sodo.

7

Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Fiordilatte bolognese Protein

Fiordilatte bolognese Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Fiordilatte bolognese Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Fiordilatte bolognese Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Fiordilatte bolognese Protein

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