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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Brownies Proteici al Burro di Arachidi, un dolce ricco di gusto e proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza in modo sano!
समय
40m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
22 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C e rivesti una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno.
In una ciotola, sciogli il cioccolato fondente e il burro di arachidi a bagnomaria o nel microonde, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo. Lascia raffreddare.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungi il cioccolato fuso al composto di uova e mescola bene.
In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il lievito e il sale, quindi incorpora gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Se desideri, aggiungi i mini marshmallow e mescola delicatamente.
Versa l'impasto nella teglia e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito. Fai raffreddare completamente prima di tagliare a quadrati.
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खाद्य संस्कृति
Fluffernutter Brownies Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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