लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della focaccia ai cicinielli, perfetta per un pranzo nutriente!
समय
55m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
360 kcal
Calorie
21 g
Proteine
45 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, sciogliere il lievito di birra in 100 g di acqua tiepida.
Aggiungere la farina integrale, l'olio extravergine di oliva e un pizzico di sale, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Trasferire l'impasto su un piano di lavoro leggermente infarinato e impastare per circa 5 minuti.
Formare una palla, metterla in una ciotola leggermente unta e coprire con un canovaccio. Lasciare lievitare in un luogo caldo per circa 30 minuti.
Nel frattempo, tritare l'aglio e mescolarlo in una ciotola con i cicinielli, i pomodorini tagliati a metà, l'origano, il sale, il pepe e il prezzemolo.
Preriscaldare il forno a 220°C.
Stendere l'impasto lievitato su una teglia rivestita di carta forno, formando un disco.
Distribuire uniformemente il composto di cicinielli e pomodorini sulla focaccia.
Ripiegare i bordi dell'impasto verso l'interno e cuocere in forno per circa 20-25 minuti fino a doratura.
Servire calda, magari con un filo d'olio extravergine d'oliva a crudo.
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खाद्य संस्कृति
Focaccia ai cicinielli proteica low-carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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