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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la focaccina proteica ai semi di chia, un delizioso snack ricco di nutrienti e sapore!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
22 g
Proteine
10 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere, i semi di chia e il sale. Mescola bene gli ingredienti secchi.
Aggiungi lo yogurt greco e il lievito sciolto in un cucchiaio d'acqua tiepida, quindi mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma una focaccina di circa 1 cm di spessore su un foglio di carta forno e spennella la superficie con l'olio.
Lascia lievitare per 20 minuti coperta con un canovaccio.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Focaccina ai semi Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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