लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra focaccina fit al carbone vegetale, leggera e ricca di proteine! Perfetta per uno snack sano e gustoso.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
8 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola 5 g di olio extravergine di oliva con 60 g di acqua tiepida fino ad emulsionare.
In un'altra ciotola, combina 40 g di farina di mandorle, 5 g di farina di psyllium, 10 g di isolato proteico neutro, 1,5 g di carbone vegetale, 1 g di sale e 1 g di lievito di birra secco.
Aggiungi l'emulsione di olio e acqua agli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma un disco di circa 5 cm di diametro e 1 cm di spessore, posizionandolo su una teglia rivestita di carta forno.
Spennella la superficie con un filo d'olio e cospargi con un pizzico di sale.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti o fino a doratura.
Lascia raffreddare su una gratella prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Focaccina nera Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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